“Zou je me ook 2 jaar na de bevalling nog kunnen helpen met de verwerking?”
Ik had deze week een gesprek met Sandy waar ik een paar jaar geleden heb gewerkt als kraamverzorgster.Ze appte me geheel onverwachts en ik moest even denken wie ze was. Meestal is er een volgende zwangerschap onderweg als moeders me weer appen na een aantal jaar, maar dit was een ander bericht. Sandy had een […]
Dingen die niemand zegt na een miskraam
Er zijn dingen die bijna niemand zegt na een miskraam. Niet omdat ze niet waar zijn, maar omdat we er geen taal voor hebben. Of omdat ze ongemakkelijk zijn. Rauwer dan wat je omgeving vaak kan dragen. Misschien herken je er iets van? Niemand zegt dat het verdriet soms later komt. Dat je eerst doorgaat, […]
Als emoties het even overnemen…
Emotieregulatie is iets wat kinderen nog aan het leren zijn. Ze hebben daarbij een volwassene nodig die naast hen blijft staan, helpt woorden te geven aan wat ze voelen en samen weer rust vindt. Dat kan als moeder best uitdagend zijn, zeker wanneer het gedrag van je kind ook iets bij jou raakt. In mijn […]
Mentaal welzijn na de bevalling: ruimte voor álle gevoelens.
Hoe streng ben jij voor jezelf als het gaat om wat je wel en niet mag voelen na de bevalling?Heb je misschien de verwachting dat je je vooral blij, gelukkig en dankbaar moet voelen nu jeeen kind hebt gekregen? En dat gevoelens als verdriet daar eigenlijk niet bij passen? Als dit herkenbaar is, weet dan: […]
Midden in de nacht met een ziek kind…alweer.
Je ligt net lekker te dromen over een ononderbroken nacht slaap (in je dromen kan alles tenslotte!),als je je kindje hoort huilen. Nou ja, huilen, schreeuwen is het meer. Je sleept jezelf uit bed. Je voelt aan haar oortje. Warm. Je kijkt op de klok. De huisartsenpost?Paracetamol? Afwachten en hopen dat het morgenochtend minder is? […]
Mijn kind slaapt niet!
Soms lijken kinderen een soort tikkende tijdbommetjes als het om slapen gaat. Jeweet nooit wanneer ze af gaan. Hoe vaak sluip je als ouder niet weg uit de kamer vanje kind, als een soort ninja, in de hoop dat je kindje gewoon doorslaapt? En dat je dannet de slaapkamer uit bent en dat dan de […]
Last van een winterdipje? Dit is wat je er zelf aan kunt doen.
We zitten inmiddels in februari en langzaam komt de lente in zicht. Toch hoor ik in mijn praktijk juist nu vaak dat mensen zich moe, prikkelbaar of somber voelen. De winter lijkt lang te duren en veel vrouwen merken dat hun energievoorraad aan het einde van de winter laag is. Volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde […]
Je heb een korter lontje dan je zou willen… En je hebt al van alles geprobeerd, maar niets lijkt te werken. Wat nu?
Meer rust. Beter eten. Praten. Reflecteren. Werken aan jezelf.En toch blijft dat gevoel. Alsof je steeds net te veel aan staat. Je gezinsleven kun je niet op pauze zetten. Je baalt elke keer meer van je eigen gedrag en voelt je schuldig. Je snapt er niks van. Hoi, mijn naam is Rianne. NEI therapeut en […]
Logopedie bij jonge kinderen.
Als ouder wil je niets liever dan dat je kind zich vrij kan uiten. Met woorden, klanken, gebaren of misschien zelfs met zingen en vertellen. Toch verloopt de spraak- en taalontwikkeling niet bij elk kind vanzelf. En dat kan vragen oproepen: Praat mijn kind wel genoeg? Is dit ‘normaal’? Moet ik iets doen, of komt […]
Heb jij de gebruiksaanwijzing van je kindje al gevonden?
Vraag jij als ouder regelmatig Google of ChatGPT om hulp? Word je overspoeld door goedbedoelde adviezen uit je omgeving en op social media, die elkaar soms tegenspreken?En vraag je je af wat je nu moet geloven en doen? Het kan een hele zoektocht zijn om te voelen wat jouw kindje nodig heeft en wat past […]