Midden in de nacht met een ziek kind…alweer.
Je ligt net lekker te dromen over een ononderbroken nacht slaap (in je dromen kan alles tenslotte!),als je je kindje hoort huilen. Nou ja, huilen, schreeuwen is het meer. Je sleept jezelf uit bed. Je voelt aan haar oortje. Warm. Je kijkt op de klok. De huisartsenpost?Paracetamol? Afwachten en hopen dat het morgenochtend minder is? […]
Mijn kind slaapt niet!
Soms lijken kinderen een soort tikkende tijdbommetjes als het om slapen gaat. Jeweet nooit wanneer ze af gaan. Hoe vaak sluip je als ouder niet weg uit de kamer vanje kind, als een soort ninja, in de hoop dat je kindje gewoon doorslaapt? En dat je dannet de slaapkamer uit bent en dat dan de […]
Last van een winterdipje? Dit is wat je er zelf aan kunt doen.
We zitten inmiddels in februari en langzaam komt de lente in zicht. Toch hoor ik in mijn praktijk juist nu vaak dat mensen zich moe, prikkelbaar of somber voelen. De winter lijkt lang te duren en veel vrouwen merken dat hun energievoorraad aan het einde van de winter laag is. Volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde […]
Je heb een korter lontje dan je zou willen… En je hebt al van alles geprobeerd, maar niets lijkt te werken. Wat nu?
Meer rust. Beter eten. Praten. Reflecteren. Werken aan jezelf.En toch blijft dat gevoel. Alsof je steeds net te veel aan staat. Je gezinsleven kun je niet op pauze zetten. Je baalt elke keer meer van je eigen gedrag en voelt je schuldig. Je snapt er niks van. Hoi, mijn naam is Rianne. NEI therapeut en […]
Logopedie bij jonge kinderen.
Als ouder wil je niets liever dan dat je kind zich vrij kan uiten. Met woorden, klanken, gebaren of misschien zelfs met zingen en vertellen. Toch verloopt de spraak- en taalontwikkeling niet bij elk kind vanzelf. En dat kan vragen oproepen: Praat mijn kind wel genoeg? Is dit ‘normaal’? Moet ik iets doen, of komt […]
Heb jij de gebruiksaanwijzing van je kindje al gevonden?
Vraag jij als ouder regelmatig Google of ChatGPT om hulp? Word je overspoeld door goedbedoelde adviezen uit je omgeving en op social media, die elkaar soms tegenspreken?En vraag je je af wat je nu moet geloven en doen? Het kan een hele zoektocht zijn om te voelen wat jouw kindje nodig heeft en wat past […]
Hop en door? Nee, niet na de bevalling!
In mijn werk als acupuncturist en voedingsdeskundige zie ik ze regelmatig: vrouwen die nétmoeder zijn geworden en toch alweer “aan” staan. Ze zorgen met liefde voor hun baby,houden het huishouden draaiend, ontvangen bezoek en proberen ondertussen ook wee reen beetje zichzelf te zijn. Vaak zeggen ze erbij: “Het gaat wel hoor, ik moet er gewoon […]
Baby yoga, bestaat dat ook al? En kunnen peuters wel zo lang stil zitten?
Bij yoga denken veel mensen aan stil zitten op een matje, met je ogen dicht in kleermakers zit. Of misschien wel aan de meeste moeilijke posities waar je heel lenig voor moet zijn.Maar iedereen kan aan yoga doen, ook kinderen! Yoga is namelijk veel meer dan alleen stil zitten op een matje. Yoga gaat over […]
Cupping, geen hype maar een eeuwen oude wijsheid.
“cuppingtherapie” of kortweg “cupping”, bestaat al duizenden jaren. Je kent vast wel de plaatjes van een blote rug met daarop een aantal glazen cups. De cups trekken een vacuum op de huid, waardoor de doorbloeding wordt gestimuleerd. Vaak worden de cups verwarmd en voor lange tijd op het lichaam geplaatst om zo het effect van […]
Gedrag anders bekeken.
Door Fabienne Kouwenberg – Holistisch (medisch) pedagoog Over het lichaamsgeheugen en de impact van zwangerschaps- en geboorte ervaringen. Veel ouders herkennen het: je kind lijkt vaak onrustig, is prikkelgevoelig en heeft grote emoties die moeilijk te reguleren zijn. Slapen en/of eten gaat moeizaam, emoties zijn groot en jouw ouder instinct geeft het gevoel dat er […]