Hoe lang blijf je hopen dat het vanzelf lichter wordt?
Na verlies in de zwangerschap gaat het dagelijks leven vaak sneller verder dan jijzelf. Je gaat weer werken, spreekt af met anderen en probeert je gewone ritme terug te vinden. […]
Informatieavond: Een gezonde(re) lunch voor kinderen vanaf 1 jaar
Iedere ouder wil zijn of haar kind een gezonde basis meegeven. Toch kan het soms best lastig zijn om iedere dag een voedzame en gevarieerde lunch op tafel te zetten. […]
Voel jij je soms ook overspoeld als moeder? Je bent niet de enige
Je houdt zielsveel van je kindje. En toch voelt het moederschap soms veel intenser dan je had verwacht. Misschien vraag je je regelmatig af of je het wel goed doet. […]
Hoe vertrouw je je lichaam weer na een miskraam?
Na een miskraam verandert er vaak iets in de relatie met je lichaam. Waar je lichaameerst misschien voelde als iets vanzelfsprekends, kan het nu ineens onzeker voelen. Alsofhet je in […]
Moederdag… zonder kindje in je armen
Moederdag komt eraan. Een dag vol bloemen, tekeningen en ontbijt op bed. Voor veel mensen een lichte dag, maar voor jou voelt dat misschien anders.. Misschien merk je dat het […]
De nr 1 oplossing voor elke uitdaging in het ouderschap
Ik dacht dat alles best goed ging…Totdat ik echt goed ziek werd. Dan pas zie je hoeveel je eigenlijk doet als moeder.Hoeveel ballen je ongemerkt in de lucht houdt.Omdat jij […]
Eten… van strijd naar vertrouwen.
Wat we vaak zien, is dat ouders al van alles hebben geprobeerd. Schema’s, beloningssystemen, “nog één hapje dan…”. En toch blijft het moeilijk. In ons spreekuur vertragen we.We luisteren.We kijken […]
Tussen hoop en angst – opnieuw zwanger worden na verlies
Maart is de maand waarin de eerste knoppen zichtbaar worden. De lucht verandert. Het licht wordt zachter. Er komt iets in beweging. En misschien voel jij dat ook.. Misschien merk […]
Moxa bij stuitligging: wat is het en hoe werkt het precies?
Als je baby in stuitligging ligt, kan dat best spannend zijn. In de praktijk hoor ik vaak dat vrouwen schrikken van termen als uitwendige versie of dat ze meteen denken […]
Golden Milk, de lekkerste ondersteuning in het snotterseizoen!
Voel je het ook? De overgang van late winter naar vroege lente is begonnen. De tijd van snotneuzen,verkoudheid, hoestjes en vermoeidheid. Een periode waarin jij als zwangere vrouw en mama […]