Hop en door? Nee, niet na de bevalling!
In mijn werk als acupuncturist en voedingsdeskundige zie ik ze regelmatig: vrouwen die nétmoeder zijn geworden en toch alweer “aan” staan. Ze zorgen met liefde voor hun baby,houden het huishouden […]
Baby yoga, bestaat dat ook al? En kunnen peuters wel zo lang stil zitten?
Bij yoga denken veel mensen aan stil zitten op een matje, met je ogen dicht in kleermakers zit. Of misschien wel aan de meeste moeilijke posities waar je heel lenig […]
Cupping, geen hype maar een eeuwen oude wijsheid.
“cuppingtherapie” of kortweg “cupping”, bestaat al duizenden jaren. Je kent vast wel de plaatjes van een blote rug met daarop een aantal glazen cups. De cups trekken een vacuum op […]