Vraag jij als ouder regelmatig Google of ChatGPT om hulp? Word je overspoeld door goedbedoelde adviezen uit je omgeving en op social media, die elkaar soms tegenspreken?En vraag je je af wat je nu moet geloven en doen?
Het kan een hele zoektocht zijn om te voelen wat jouw kindje nodig heeft en wat past bij jullie situatie. Want jouw kindje is uniek. Jullie situatie ook. En precies dát maakt ouderschap zo bijzonder, maar soms ook intens.
Net als je denkt dat je de weg gevonden hebt, dient zich weer een nieuwe fase aan. Een ander ritme. Een nieuwe stap. En begint het afstemmen opnieuw.
Ondanks mijn jarenlange ervaring als jeugdverpleegkundige werd ik zelf overrompeld toen ik moeder werd. Ik ontdekte hoe diep ouderschap je kan raken. Hoe je kindje ook een spiegel kan zijn voor je eigen gevoelens en
patronen.
Die ervaring zag ik bij veel ouders terug. Ouders die blijven doorgaan, tot de draaglast te groot wordt. Gaandeweg ontdekte ik dat ouderschap lichter en zachter kan zijn. Niet door méér te doen of alles te weten, maar door anders te kijken en te voelen.
Drie pijlers die helpen om jullie basis en gebruiksaanwijzing te vinden:
- Breed informeren en afgestemd voelen
Je laat je breed informeren en weegt telkens opnieuw af wat past bij jouw vraag, jouw kindje en jullie situatie. Vertraag, kijk, luister & voel. Kleine, afgestemde tips en holistische informatie kunnen een groot verschil maken. - Hulp en steun vragen en ontvangen
Ouderschap is niet bedoeld om alleen te doen. Toch wachten veel ouders tot de draaglast hoog is, terwijl er vaak meer steun in je omgeving is dan je denkt en er zoveel laagdrempelige passende hulp beschikbaar is, zowel regulier als complementair. - Aandacht voor de geboorte van jou als ouder.
Veel ouders staan er niet bij stil dat je door het ouderschap een groot verander proces doormaakt, waar je onbewust regelmatig geraakt kan worden door overtuigingen en eerdere ervaringen en emoties. Je kindje
reageert hier vaak eerder op dan jezelf door hebt. Door eerst met jezelf te verbinden en je eigen zenuwstelsel te reguleren, kun je je kindje co-reguleren.
Misschien nog wel het belangrijkste. Ouderschap is geen eindpunt, maar een reis. Een proces van afstemmen. Bijstellen. En telkens opnieuw voelen wat klopt. En dat hoef je niet alleen te doen!
Tijdens mijn vakantie in Vlissingen zag ik een groot vrachtschip vlak langs het strand varen.
Ik dacht meteen: dit lijkt op ouderschap.
Hoe zwaar je ook wel of niet beladen bent, als je de weg niet kent, loop je snel vast in de ondiepe vaargeul. Daarom vaart er een pilotboot voorop. Om de weg te wijzen, zodat het schip soepel en veilig zijn koers kan
vervolgen.
Zo zie ik ook mijn rol. Ik ken de routes van het ouderschap en loop graag een stukje met je mee, zodat jij niet vastloopt en je eigen weg makkelijker en lichter kunt vervolgen.
Wil je stoppen met alleen ploeteren en voelen wat klopt bij jullie kindje en situatie? Sluit je aan bij de Vrijdag Check-in in de Krachtig Samen community.
Een liefdevol, laagdrempelig moment met andere ouders en mij als professional, om te landen, te delen en weer richting te voelen.
Ontdek het nu voor maar €12,50 per maand 🌿
Vertrouw erop dat jij mag blijven leren. En dat jullie gebruiksaanwijzing zich stap voor stap ontvouwt.
In verbinding. In zachtheid. In vertrouwen.
Inge Nindow-de Bie – Holistisch jeugdverpleegkundige & ouderschapscoach
www.holistischeouders.nl
inge@holistischeouders.nl
