Na verlies in de zwangerschap gaat het dagelijks leven vaak sneller verder dan jijzelf. Je gaat weer werken, spreekt af met anderen en probeert je gewone ritme terug te vinden. Aan de buitenkant lijkt het misschien alsof het goed gaat, terwijl je vanbinnen nog iedere dag voelt wat er is gebeurd.
Misschien slaap je onrustiger dan voorheen. Misschien word je onverwacht geraakt door een zwangere buik, een geboortekaartje of een vraag over jullie kinderwens. Misschien merk je dat je vooral probeert door te gaan, terwijl je eigenlijk verlangt naar rust in je hoofd en lichaam.
Veel vrouwen wachten lang voordat ze begeleiding zoeken. Ze denken dat het verdriet vanzelf minder zwaar moet worden, dat anderen het erger hebben of dat ze eerst precies moeten kunnen uitleggen waar ze tegenaan lopen. Maar je hoeft niet volledig vast te lopen voordat jouw verlies aandacht mag krijgen. Vrouwen die bij mij kwamen, vertelden vaak dat ze niet alleen behoefte hadden aan iemand die bleef luisteren, maar ook actief iets wilden doen met hun verlies. Door daar samen werkelijk mee aan de slag te gaan, ontstond er ruimte. Ruimte voor hun verdriet, voor wat er nog leefde en voor het kindje dat zo kort bij hen was. Veel vrouwen ervaarden
dat hun kindje daardoor een eigen plekje kreeg binnen hun gezin en hun verhaal.
Tijdens de begeleiding ontstond er vaak ook meer rust en ademruimte. Vrouwen werden minder streng voor zichzelf en merkten dat het makkelijker werd om grenzen aan te geven en met hun partner te praten over wat er was gebeurd.
Voor sommige vrouwen maakte het veel verschil dat hun kindje niet langer weggestopt hoefde te worden. De liefde bleef bestaan, maar het verdriet hoefde niet meer voortdurend alles te overheersen. Sommigen voelden zich na lange tijd weer meer zichzelf. Anderen konden voorzichtig weer naar de toekomst of een volgende
zwangerschap kijken.
Dat betekent niet dat het verlies verdwijnt. Het betekent dat je het niet meer op precies dezelfde zware manier hoeft mee te dragen.
Je hoeft niet te wachten tot het vanzelf beter gaat. Je mag nu al onderzoeken wat jou kan helpen om meer rust, ruimte en vertrouwen te ervaren.
Herken jij jezelf in deze woorden? Dan ben je welkom voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek. Samen kijken we naar wat je hebt meegemaakt, waar je nu tegenaan loopt en of mijn begeleiding bij jou past.
Je bent heel welkom.
Veerle van den Broek
Begeleiding bij verlies in de zwangerschap
De zoektocht naar jezelf
www.dezoektochtnaarjezelf.nl
info@dezoektochtnaarjezelf.nl
06-16760023
Informatieavond: Een gezonde(re) lunch voor kinderen vanaf 1 jaar
Iedere ouder wil zijn of haar kind een gezonde basis meegeven. Toch kan het soms best lastig zijn om iedere
