MEA mama - 3-6 mnd

3-6 mnd.

Van overleven naar samen een ritme vinden

Je baby groeit maar jij ook….

Het wordt iets rustiger maar ook complexer wanneer je weer terug aan het werk gaat.

een nieuw ritme zoeken
slaap (behoefte) verandert
balans tussen je baby, je partner, evt. broertje of zusje, je partner, je werk… en waar blijf jij?
groeiende verwachtingen van buitenaf

Dit is de fase waarin je leert vertrouwen op je eigen manier.

Niet wat “hoort”, maar wat werkt voor jullie.

Wat krijg je?

4 bijeenkomsten (1,5 uur)
kleine vaste groep (maximaal 8 moeders)
-> Deze bij momenten zijn écht voor jou, zonder je kindje
ondersteuning door ervaren professionals
(h)erkenning bij andere mama’s

Inhoud

ritme & slaap
ontwikkeling baby
grenzen & energie
jezelf niet verliezen

Praktische tools & informatie voor meer rust, vertrouwen en houvast in een periode waarin alles weer lijkt te verschuiven.

CURSUS DATA 2026:
dinsdagavond I 19:30-21:00 uur

START: di 6 okt – di 20 okt – di 27 okt – di 17 nov

Team MEA Mama - 3-6 mnd.

Met inmiddels 21 jaar ervaring als lactatiekundige en diverse opleidingen leer ik nog steeds bij over gedrag van baby’s, hechting en jonge gezinnen. Vertrouwen op je moedergevoel is soms best spannend. Ik ben er om met je mee te denken, kennis te delen, opties te geven zodat jij kunt kiezen voor wat het best bij je past.

Als slapen anders verloopt dan je verwacht brengen we samen in kaart waar het vandaan komt, wat het in stand houd en op welke liefdevolle wijze je dit kunt beïnvloeden. Zodat jullie samen bouwen aan een goede slaap voor allemaal.

Ik werkte ruim ruim 15 jaar als jeugdverpleegkundige in de (Natuurlijke) JGZ. Nu bied ik 'ouderschapsbegeleiding van buik tot basisschool.' Je eigen pad lopen in het ouderschap, afgestemd op wat écht past bij jou en je kindje. Dat is waarin ik je ondersteun.

Als verloskundige zag ik steeds meer vrouwen die niet lekker in hun vel zaten, maar dit vaak niet hardop durfden te zeggen. Sinds 20217 werk ik niet meer als verloskundige maar doe ik als coach niets liever dan jou helpen aan meer rust, vertrouwen, plezier en geluk.

MEA Mama's ervaren:

meer structuur, rust en vertrouwen
duidelijkheid in wat ‘normaal’ is en wat je opties zijn
minder beïnvloeding door meningen van anderen, sterker in het maken van jouw eigen keuzes
meer verbinding met partner, baby én zichzelf
(h)erkenning in ervaringen van andere mama’s

PRIJS: €195,-

“Vind (h)erkenning in elkaar en voel,
ik doe dit niet alleen.”

Ook de volgende fase samen beleven?

Even eruit. Even mama's onder elkaar

Soms heb je geen advies nodig. Geen uitleg. Geen oplossing.

Maar gewoon even contact.

Een plek waar je wekelijks kunt binnenlopen, alleen of met je baby.
Een kop koffie/thee kunt drinken en andere moeders ontmoet die in dezelfde fase zitten.

Zonder verwachtingen, zonder dat je iets hoeft te delen.
Maar met alle ruimte als je dat wél wilt.

Omdat je wereld als nieuwe mama soms ook gewoon klein kan voelen. En het fijn is om even onder volwassenen te zijn ☕

elke maandag & donderdag I 10:00 – 11:30 uur

Loop gewoon binnen, je bent welkom.