Een zwangerschap wordt vaak omgeven door dromen, verwachtingen en blijdschap. Voor veel
vrouwen en hun partners is het een periode vol licht en nieuw begin. Maar soms loopt het anders.
Een miskraam of verlies tijdens de zwangerschap is een gebeurtenis die diep raakt in je lichaam, in
je hart, en in je ziel.
Wat vaak niet zichtbaar is voor de buitenwereld, is de enorme impact die dit verlies kan hebben.
Misschien herken je het gevoel dat de wereld gewoon doorgaat, terwijl jouw wereld even stil lijkt te
staan. Je lichaam voelt leeg, je hart gebroken. De plannen en toekomstdromen die je al begon te
maken, vallen weg. Je kunt overspoeld raken door verdriet, boosheid, schuldgevoel, of juist door
een enorme leegte die moeilijk te benoemen is.
Ook je partner kan het verlies op een eigen manier beleven.
Soms voel je elkaar in dat verdriet, maar soms ervaar je juist afstand omdat je emoties anders verwerkt. Het kan een eenzaam proces zijn, ook al zijn er mensen om je heen die je willen steunen. En juist in die eenzaamheid kan het
verlangen ontstaan om wél gezien en gehoord te worden in alles wat je voelt.
Wat veel vrouwen niet weten, is dat het heel normaal is dat verlies in de zwangerschap nog lang
doorwerkt. In je lichaam, in je gevoelens, maar ook in hoe je kijkt naar een volgende zwangerschap
of naar jezelf als moeder. Misschien merk je dat je angstig wordt, dat je vertrouwen mist, of dat je
gevoelens van verdriet en boosheid blijven terugkomen.
Je mag dit verlies serieus nemen.
Je mag stilstaan bij wat er is gebeurd en erkenning geven aan
jouw ervaring. Soms betekent dat een plek vinden voor het kindje dat er heel even was. Soms
betekent dat ruimte maken voor alle emoties die je hebt weggestopt om door te kunnen gaan. En
soms betekent het gewoon: iemand naast je hebben die luistert, die met je meevoelt en je
begeleidt in dit proces.
Als miskraamcoach begeleid ik vrouwen en stellen die verlies in de zwangerschap hebben
meegemaakt. Ik werk met het 5 stappenplan van Miskraambegeleiding Nederland: “Krachtig
herstellen van je miskraam of abortus.”
Wat ervaar je na de begeleiding?
- Meer rust en energie om weer dingen te gaan ondernemen in je leven,
- Vertrouwen in je lijf voor een eventuele volgende zwangerschap,
- Je durft weer keuzes te maken voor de toekomst.
Als dit resoneert, weet dan dat je welkom bent. Je hoeft het niet alleen te dragen. Het mag lichter
worden. Je mag je gedragen voelen, precies daar waar jij nu staat.
Wil je meer weten over mijn begeleiding of een eerste gesprek plannen? Bel me of mail me, het
eerste (telefonische) gesprek is gratis en vrijblijvend.
Plan hier je gratis kennismakingsgesprek
Veerle van den Broek
De zoektocht naar jezelf | Miskraam coaching &
Traumatherapie
www.dezoektochtnaarjezelf.nl – info@dezoektochtnaarjezelf.nl – 06-16760023
