(door Femke Kooman) – Ik weet nog goed hoe het voelde toen ik voor het eerst moeder werd.
Iedereen vertelde me dat het zwaar zou zijn, maar pas toen ik er middenin zat, besefte ik hoe diep het eigenlijk ging. Niet alleen de gebroken nachten of het constant zorgen voor een kleintje, maar ook de stilte in mezelf die ineens zo luid werd. Mijn lijf voelde anders, mijn gedachten waren drukker dan ooit, en ik herkende mezelf soms amper terug.
Veel mama’s vertellen me later hetzelfde: “Ik dacht dat het gewoon vermoeidheid was, maar eigenlijk voelde ik me helemaal uit balans.”
En dat is logisch. Als je moeder wordt, verandert je hele systeem. Je geeft letterlijk en figuurlijk zoveel weg, dat er weinig ruimte overblijft voor jou. Vaak merk je dat eerst aan kleine dingen: hoofdpijn, gespannen schouders, huilbuien uit het niets, moeite met in slaap komen. Maar diep vanbinnen is het vaak een signaal dat je energie niet meer vrij kan stromen.
Wat ik zelf ontdekte
Toen ik me voor het eerst bewust ging richten op energiewerk, merkte ik hoe veel rust dat gaf. Het klinkt misschien zweverig, maar dat is het niet. Het gaat juist om heel concrete signalen in je lichaam: waar zit spanning vast, waar voel je leegte, waar stroomt het niet meer? Door daar aandacht aan te geven, kreeg mijn lichaam eindelijk de ruimte om te herstellen, mijn hoofd werd rustiger en ik voelde me lichter.
Dat is precies wat ik nu in mijn werk met ouders en kinderen doe: via energie en lichaams-werk help ik je systeem weer in balans te brengen. Soms is dat na een traumatische bevalling, soms omdat je lichaam signalen geeft die je niet meer kunt negeren, en soms gewoon omdat je voelt: ik heb tijd voor mezelf nodig, zonder schuldgevoel.
Waarom dit werkt voor mama’s en kinderen
Energie en lichaams-werk is geen trucje en hoeft geen zweverig gedoe te zijn. Het is een zachte, maar directe manier om spanning, trauma’s en blokkades zonder herbeleving los te laten, je lichaam weer te laten
herstellen en je hoofd tot rust te brengen. Veel mama’s ervaren het als een soort reset: eindelijk weer kunnen slapen, meer energie hebben, je aanwezig voelen of simpelweg weer stevig in je eigen schoenen staan.
Herken jij dit?
Misschien lees je dit en denk je: ja, dat ben ik nu. Als je merkt dat de balans zoek is, dat je lichaam of hoofd signalen geeft, of dat je gewoon verlangt naar een moment voor jezelf waarin alles even mag zakken, dan
nodig ik je uit om een keer een sessie te ervaren.
Je hoeft het niet alleen te dragen. Ik help je er graag bij.
Je kunt mij vinden op: www.femkekooman.nl of @innerbloom.byfemke
Je bent heel erg welkom.
